Estrenando bici

Ruta: Leganes - Uralita
Distancia: 15.19 Km.
Tiempo: 55:18
Velocidad Media: 16,48 Km/h

Después de mucho tiempo buscando una bici antigua de carretera para ir a currar, me regala una Derbi Rabasa mi tío Juan está un poco oxidada, pero tiene muy buena pinta.
Después de  una buena limpieza a fondo y pequeño paso por la Meta, taller de bicis de toda la bida de Leganes se queda a punto para empezar a rodar, siempre teniendo en cuenta que es una bici antigua y tiene sus limitaciones.

como este viernes entro a las 10 es el día propicio para probar la bici y ver si realmente disfruto de viaje,
salgo a las 8:30 con bastante tiempo para ir tranquilamente y adaptarme a los cambios la posición del manillar, los rastrales, los desarrollos más grandes, las palancas de cambio al tacto y oído, pero enseguida se empieza a notar la diferencia con la de montaña se rueda más suave, se mueven mejor los desarrollos.
Enseguida le cojo el truquillo al manilla por eso de esquivar los coches y autobuses, me voy por carabanchel, Oporto bajo por General Ricardos  cruzo el Manzanares subo a Puerta de Toledo, pasando por la Plaza de la Cebada dirección Plaza Mayor paso por el mercado de San Miguel, calle Mayor, puerta del Sol y después de la  foto obligada en el Oso.

Bajo por la calle Alcalá hasta Cibeles y llego a Uralita  después de 55 minutos y con ganas de tirar hacia el retiro para dar un par de vueltas, pero bueno eso será otro día.
He disfrutado como un enano, con razón tenía tantas ganas de una bici como esta, ahora a esperar que lleguen las 4 de la tarde que salgo para volver a Leganes.

Guadarrama - Cercedilla - Fuenfría - Guadarrama

Casi dos meses preparando la ruta con la Piña, pero se hace imposible ponernos todos de acuerdo para elegir el día así que ponemos fecha el día 6 de octubre y se queda algún piñón fuera.

Salimos de Leganes a las 8 hemos quedado en la plaza de toros de guadarrama con Quique, Robert que viene con Lamber y Bea que se viene en su coche desde Leganes yo voy con Candi en el coche de Santi

la ruta la dirige Rober con su nueva aplicación para Iphone.

Nuestro lider

                                                                         Piña Compacta

 a los 200 metros ya nos hemos salido de la ruta y por consiguiente perdidos y orientándonos como los indios pero es lo que tienen las salida tan organizadas de la Piña que si no nos perdemos y vamos sin GPS no tienen emoción.

Parada Técnica

LLegamos a Cercedilla por carretera desde los molinos, vamos hacia la estación de Renfe y ya empiezan las rampas que no dejamos hasta la Fuenfría, pero realmente no son rampas muy exigentes son muy tendidas y como el paisaje es espectacular pues se hace agradable.

 paramos en el mirador de los poetas donde nos reagrupamos hacemos las fotos de rigor y reponemos energía par continuar subiendo hasta la Fuenfría.

 donde tenemos que convencer a Rober que esta dispuesto a darse la vuelta y esperarnos en los coches finalmente se lo piensa mejor y como buen guía nos lleva de vuelta.

bajamos por una trialera dirección a la zona Segoviana donde cogemos la senda del Arcipreste hacia el alto de los Leones.

                                                               Candi demostrando su pericia

desde aquí bajamos por la carreta hasta un desvío para ir dirección al embalse de la Jarosa y Guadarrama.

Un día fantástico, el paisaje fantástico, la ruta fantástica, los compañeros lo mejor y el guía regular pero hay que tener un par para proclamarse guía en una salida de la Piña.

Hemos echado en falta a : Pedro, Cesar, Paco y Flavia que sino ha venido a sido por mi culpa que la metí un poco de miedo en el cuerpo y viendo la ruta no es para tanto, se hace muy comadamente.
 Por cierto su vais a hacer la ruta no perdáis en tiempo buscando bares para comer directamente al bar Romantic. especialista en bocadillos y cerveza fria. no os arrepentiréis.

Ruta Circular en Sotillo de la Adrada

Sotillo de la Adrada – La Adrada – Casillas – Sotillo de la Adrada

Distancia: 30 Km.

Tiempo: 2:10 horas

Velocidad media: 13,8 Km/h.

Elevación ganada: 894 metros

Después  de la salida de ayer para probar las piernas, me decido a salir a dar una vuelta de verdad, saldo a las 8 de la mañana para aprovechar el fresco pero no hay manera hace calor de todas formas.

Me dirijo hacia la Adrada por la vía de ferrocarril para evitar la carretera, son 5 Km de camino llano, llego a la ermita y tiro hacia la repentina, sin las ideas muy claras, no se si tirar por la charca de la olla a Sotillo, o subir a Arroyo Jerrero y tirar hacia  el reventón y luego a Sotillo, cuando llego al cruce del charco de la olla me decido por la otra opción, para darme la vuelta siempre hay tiempo-

Subo las rampas de la repentina, llego a Arroyo Jerrero, donde paro para refrescarme y sigo cada vez cogiendo más confianza, llego al reventón y como voy bien de hora y de forma, tiro hacia Casillas total es todo bajada, llego a Casillas, cojo la carretera de Sotillo y me lanzo cuesta abajo, alcanzando los 58, 4 Km .

Me acabo de inventar una ruta muy interesante, creo que este verano la voy a hacer muchos días, es completa: Subida a la Repentina por asfalto, subidas por caminos. bajadas trialeras, llanos y bajadas vertiginosas por asfalto.

a ver si seanima algún piñón y me acompaña .

Dejo el enlace donde se puede ver:

http://www.runtastic.com/es/usuarios/jose-maria-figueras-munoz/sesiones-deportivas/92157833

Empieza el verano

Recorrido: Fuente Fria

Distancia: 18,7 Km.

Tiempo 1:49

Velocidad media 10,26 K/h.

Empieza el verano, nos vamos a Sotillo a llevar a los abuelos cargamos el coche pero antes hay que pasar a recoger la bici y equipación veraniega.

El sábado día 6 salgo a las 8 de la mañana con idea de hacer una ruta cómoda para desconectar y que mejor excusa para ir tranquilo que llevarme la cámara de fotos, para enseñaros por que me gusta tanto montar en bici por Sotillo de la Adrada

Empiezo dando una vuelta por la piscina para estirar piernas y no empezar a subir de golpe pero con el paisaje que veo no puedo evitar tirar para arriba.

 llego al camino de la sierra y ya no hay vuelta atrás.

Con las dos primeras curvas voy ganando altura

Aquí hay una bajada interesante que tengo que probar a la vuelta si no me paso de largo.

Bueno sigo subiendo  y subiendo y bueno como esta ruta me la conozco bastante bien y no se me hace dura.

Ya vemos el pueblo de La Adrada y un poco más arriba está el canto de la linde que es donde acaba Sotillo y empieza la Adrada,

Para llegar al Canto de la Linde hay que pasar dos rampas de las mas duras de la ruta

Desde aquí empieza un terreno más bonito y rápido lo que  hace que disfrutes más de la bici.

 Me propongo llegar a la fuente fría a coger agua y dar por terminada mi excursión.

Porque según estoy rodando hoy mañana tengo que salir a montar sin excusas y con voy solo me puedo poner un ritmo más exigente

Espero que os guste la ruta, a pesar de los malo que es el fotógrafo, aunque es muy difícil enseñar por fotografías el silencio, los olores, la tranquilidad.
Resumiendo no me canso de hacer este paseo.

Vuelta a la bicicleta

 Recorrido: Leganes - Ugena - Leganes
Acompañantes: Lamber y Paco

Distancia: 55 Km
Tiempo: 3:16
Velocidad Media : 15,66

Bueno pues ya estoy aquí otra vez, después de un inicio de año complicado por otros asuntos ajenos a la bicicleta, que me ha ocupado casi todo el tiempo libre, por fin puedo volver a compartir las mañanas de los domingos con la Piña haciendo lo que mas nos gusta montar en bici. y tomar cervezas al final

Desde enero este año solo he podido hacer hasta hoy 16 salidas.

Entre ellas como estaba planeado la Vereda del fraile de Sonseca. Donde empieza a tomar parte de la Piña Paco Vecino y amigo de Candi, con esa carta de presentación le sobra para ser admitido en nuestro grupo. Por cierto que no la termina a causa de una avería.Por lo tanto nos vemos obligados a ir el próximo año. a ver si nos dan la chaqueta de invierno y tenemos el conjunto completo.
también hemos ido a Karacol Festibike en la adrada, donde debido al estado de forma solo hacemos la ruta corta.Bueno ya vendran tiempos mejores.
Resulta que Paco es el único que sale todos los días, no se pierde uno, el resto de la Piña está un poco difuminada, espero que sea temporal, yo por mi parte ya he vuelto.

Después de muchas dudas, decido salir hoy con Lamber que también lleva dos meses de parón debido a una lesión en su rodilla y para no ser muy exigentes tiramos hacia Ugena, ruta muy cómoda, para empezar a tomar sensaciones y bueno, la verdad es que hemos pasado  la prueba, hemos hecho 60 Km de caminos llanos y buen firme, se nota el ritmo de Paco que lleva saliendo continuamente y nos ha traido de vuelta a buen ritmo y con la lengua fuera en algunos tramos.

Gracias chavales por acompañarme en esta vuelta a la normalidad y no abusar.

Leganes - Batres - Leganes

Recorrido: Leganes - Batres - Leganes

Acompañantes: Lamber, Candi, Zapata, Cesar y yo

Distancia: 53

Tiempo: 3:36 horas

Media: 14,65 Km/h.

Pues otro domingo que sale la piña a medias, por miedo al tiempo, camping, dolores de rodillas, etc.

bueno pues de todas maneras, salimos los 5 con el chubasquero a mano por si las moscas, a primera hora de la mañana Juan Carlos ( Zapata ) manda un Wassap diciendo que llueve en Fuenlabrada y que se da la vuelta a la cama, le convencemos y se decide a acompañarnos.

Salimos desde Leganes Cesar y yo, recogemos en Arroyo Culebro a Candi y Lamber, nos dirigimos hacia Fuenlabrada a Recoger a Zapata y vamos con dirección a Carranque, hace un poco de aire, pero no molesta demasiado, antes de llegar a Carranque cogemos un camino nuevo con dirección a Batres.

 y aunque parezca mentira no nos perdemos, llegamos a Batres a la plaza donde paramos a comer la fruta, pero no llega el olor de la churrería y decidimos cambiar de planes.

 nos comemos unas porras calentitas y seguimos dirección a casa, cogemos la cuesta del cementerio y nos empezamos a acordar de las porras y del parón  seguimos por los caminos dirección Fuenlabrada, nos tomamos la cerveza reglamentaria sin alcohol el lugar para no repetir y volvemos a casa.

Otro domingo aprovechado para empezar a coger forma.

Tenemos en mente hacer una ruta desde Leganes a El Escorial con MTB Leganes el 24 de marzo, pero creo que nos va a costar bastante llegar de una pieza, asi que para evitar ir cerrando el pelotón tenemos que prepararnos a fondo el proximo domingo todos.

Animo Piña.

Leganes - Ugena - leganes

Recorrido: Leganes Cedillo del Condado

Acompañantes: Lamber, Pedro, Candi, Zapata y yo

Distancia: 50 Km.

Tiempo: 3:20 horas

Media: 14,90 Km/h

Después de muchas dudas y miedos por la Ciclogénesis decidimos salir por que ya estamos en        pre-temporada y no podemos perder ningún domingo solo salimos 5 valientes, amanece despejado sin viento y sin nubes, parece que vamos a tener un buen día, decidimos ir a Cedillo, porque el camino es 

muy cómodo para rodar, está bastante llano y se rueda bien, y así nos quitamos los caminos con mucho barro, aunque al final llegamos hasta las orejas.

parece que vamos cogiendo un poco más de forma yo particularmente no me he encontrado tan mal como el domingo anterior.

Llegamos a Cedillo, paramos un momento para reponer fuerzas con la fruta y los piñones del abuelo Pepe.

Damos la vuelta rápidamente, porque aunque no hace frió una vez que paras te quedas helado, 

Llegamos a Fuenlabrada sin ningún problema donde se queda Zapata por tener un poco de prisa, el resto seguimos hasta el barrio de Candi donde reponemos energía quemada a base de Cervezas, pero ya las tomamos sin alcohol por eso de ser deportistas.

voy cogiendo un poco más de confianza y de forma aunque todavía queda mucho sacrificio para llegar al maximo nivel.

bueno a esperar al próximo domingo aunque tal vez si el viernes hace bueno me valla a currar en bici.

animo chavales que todo esfuerzo tiene su recompensa aunque sean una cervezas sin alcohol.

Primera Salida 2013

Ruta: Leganes - Monte Principe - Pozuelo - Leganes
Participantes: Cesar, Pedro, Santi, Candi, Lamber, Quique, Jose  y yo.
Fecha: 13 de enero
Distancia: 47 Km.
Tiempo: 3:30 horas
Velocidad Media: 13, 21 Km/h.

Bueno después del parón de final de año y de las fiestas navideñas, con más ilusión y ganas fuerzas quedamos el domingo para empezar a rodar ligeramente, pero eso es muy difícil cuando de la Piña se trata
quedamos en el bar de los choricitos  en Leganes y se presentan: Lamber, Candi, Pedro, Cesar, Santi, Jose el cuñado de Pedro con su bici nueva que le han traído los reyes Magos, Quique que se anima y viene en el metro, una vez agrupados y saludados todos empezamos a rodar hacia la Casa de Campo, tranquilos, con frio, y con ganas de darnos la vuelta, llegamos a la Venta de la Rubia y Quique propone ir a Monte Boadilla que conoce un camino por Monte Principe con la intención de llegar a la Casa de Campo, bueno el camino no está damos una vuelta por Monte Principe zona que tenemos que explorar con más paciencia y salimos a la carretera de Pozuelo decidimos cogerla para ir hacia TVE. y desde hay a colonia Jardín ruta que nos lleva de vuelta a Leganes.
la subida por la valla de los militares se hace dura, todo el grupo tira con fuerza yo sufro de lo lindo consigo llegar hasta el arbol donde acaba la cuesta y el aire que siempre sopla de cara gracias a la compañía de Pedro.
Llegamos a Leganes, al bar de los choricitos donde reponemos fuerzas y comentamos la salida.

menos mal que estamos empezando la temporada, que manera de sufrir pero ya vendrán tiempos mejores
Gracias a Piña por esta salida de domingo.